Alexandra Cívico i Alex Astals
Calma neix del desig compartit de crear un espai on la ciència i l’emoció es trobin de veritat.
No volíem haver d’escollir entre allò físic i allò energètic, entre allò tècnic i allò espiritual. Somiàvem un lloc on el benestar fos complet.
Venim de camins diferents, però amb una mateixa recerca: acompanyar les persones des de totes les seves dimensions.
A Calma no només oferim teràpies —creem refugis. Espais íntims, plens de presència, on el benestar es cultiva amb amor i atenció.
Sóc l’Alexandra Civico, i abans de començar puc dir que m’agrada la vida a estacions, igual que en la naturalesa, les identifico dins meu.
Amant de la naturalesa, expressiva, lliure, sensitiva, emocional i riallera. Enamorada de la tardor i dels esmorzars sense rellotge, un bon cafè, un llibre i observant la muntanya.
M’encanta moure’m, crear i comunicar. Alguna de les meves frases recurrents son: «He pensat que…», «podríem fer…», «creem alguna cosa?»
El meu afany des de petita per entendre la humanitat i la manera d’emmalaltir, fa que la meva comunicació sobre el soma (cos) i la psique (ànima) estigui en contínua formació. Combino ciència i espiritualitat.
La meva missió és acompanyar a la dona en el seu procés, cuidar la seva salut, aprenent a escoltar les seves necessitats i escoltar els seus ritmes. Sabent que cuidar-se no és en línia recta. Integrant en l’ésser: el cos, el cervell i l’ànima. Un viatge cap a dins, transformador i valent.
Hola, sóc l’Alex Astals. Una persona sensible, divertida, treballadora i espiritual. M’encanta la natura, és un lloc on em sento en harmonia i en pau amb mi mateix.
Alguns dels meus hobbies son practicar esports a l’aire lliure, com el bodyboard, el senderisme i anar amb moto. Em fan estar connectat amb el moment present i a la vegada lliure descobrint noves sensacions.
A nivell professional em dedico a ajudar a la gent a sentir-se millor i més connectada amb ella mateixa, treballant la part més física del cos com la part més espiritual o energètica d’aquest.
La meva sensibilitat, intuició i empatia són pilars en la meva feina, sempre brindant una atenció personalitzada i curosa a cada persona que arriba a cada sessió.
