Teràpia Integrativa de la Dona

Sessions terapèutiques per reconèixer, alleujar i despertar el teu poder femení.”

Renéixer Uterí

Connecta amb el teu úter, recupera la teva veu i desperta el teu poder creatiu. “Renéixer Uterí” és un viatge profund de sanació i connexió amb el teu centre de poder: l'úter. En aquesta sessió t'acompanyo a alliberar el dolor físic i emocional que puguis sentir, a recuperar la teva veu autèntica i a despertar la teva creativitat femenina. Utilitzem la medicina ancestral del cacau per obrir el cor i crear un espai sagrat on puguis sentir-te segura i acompanyada. Aquest treball integratiu combina tècniques corporals, energètiques i rituals per ajudar-te a renéixer des del teu centre.

Què inclou

• Meditació i visualització guiada per connectar amb l’úter
• Treball corporal suau i respiració per alliberar bloquejos
• Cerimònia amb cacau per obrir el cor i elevar l’energia
• Espai per expressar i alliberar emocions
• Acompanyament personal per integrar l’experiència

És per a tu si...

• Sents bloquejos emocionals o dolor simbòlic a l’úter.
• Vols reconnectar amb la teva creativitat i poder femení.
• Busques una experiència profunda de sanació i connexió.

Duració i preu

Duració: 120 minuts (2 hores)

Preu: 88€ (Símbol de l’infinit, l’abundància i l’energia femenina en la seva màxima expressió)

Equilibri del cicle menstrual

Coneix, cuida i armonitza el teu cicle per viure en benestar i connexió amb tu mateixa.
“Equilibri del Cicle Menstrual” és un acompanyament individual pensat per a dones que desitgen comprendre i cuidar el seu cicle, alleujar molèsties (dolor menstrual, SOP, endometriosi o desequilibris hormonals) i reconnectar amb la seva naturalesa femenina. A través d’un enfocament integratiu, unirem educació menstrual, autocures físiques, suport emocional i eines energètiques perquè visquis el teu cicle amb més consciència i equilibri.

És per a tu si...

• Tens dolor menstrual, SOP, endometriosi o desequilibris.
• Vols aprendre a conèixer i cuidar el teu cicle.
• Busques un acompanyament educatiu i terapèutic.

Format de les sessions

• Sessió inicial (diagnòstic i planificació):

Durada: 90 min
Preu: 75 €
Inclou: Avaluació completa del cicle, anàlisi de símptomes, història menstrual, entrega de pautes personalitzades i ritual de connexió amb la teva ciclicitat.

• Sessions de seguiment:

Durada: 60 min
Preu: 60 €
Enfocades a acompanyar cada fase del cicle, ajustar recomanacions i aprofundir en el treball físic, energètic i emocional.

Arrel Pèlvica

Reconnexió i cura profunda del sòl pèlvic.
“Arrel Pèlvica” és una sessió terapèutica dirigida a dones que desitgen alleujar el dolor, millorar símptomes o recuperar la salut del seu sòl pèlvic. A través d’un enfocament integratiu que uneix fisioteràpia, consciència corporal i educació, t’acompanyo a conèixer el teu cos, sanar i recuperar el teu benestar des de l’arrel.

És per a tu si...

• Tens dolor pèlvic o disfuncions del sòl pèlvic.
• Experimentes problemes urinàris o disfuncions sexuals.
• Busques una recuperació funcional i terapèutica desde la cura integral.

Durada i preu

• Primera sessió: 75 min – 70 €
Avaluació completa, exploració funcional (si és necessària) i pla personalitzat.
• Sessions de seguiment: 60 min – 60 €
Revisió de l’evolució, ajustos del tractament i noves eines de cura.

Qui t'acompanyarà?

Sóc l’Alexandra Civico, i abans de començar puc dir que m’agrada la vida a estacions, igual que en la naturalesa, les identifico dins meu.

La meva missió és acompanyar a la dona en el seu procés, cuidar la seva salut, aprenent a escoltar les seves necessitats i escoltar els seus ritmes. Sabent que cuidar-se no és en línia recta. Integrant en l’ésser: el cos, el cervell i l’ànima. Un viatge cap a dins, transformador i valent.